你的身边是否出现了这样的“假养生”青年，他们总是天天念叨着养生哲学，却在熬夜到半夜两三点时，迫切地在脸上涂着昂贵的“神仙水”。在酒吧蹦迪狂嗨，转过头掏出包里的保温壶，灌下一口温水泡枸杞。他们呐喊着“不瘦十斤就不换头像”，却又陷入在间歇性暴食的恶圈里，以反弹五斤的结果惨败。寒冬到来之际，他们随身携带暖宝宝，却誓死不穿秋裤。上班10个小时久坐不起，一下班却直奔推拿店……这些所谓的养生爱好者都给自己冠上了“朋克养生”、“硬核养生”的名头，誓要做朋友圈里最耀眼的存在，殊不知她们的健康正在被这样不规律的生活作息所侵蚀，不断在疾病的边缘反复横跳。

如今这些“假养生群体”最担忧的一个问题正是:失眠，失眠所造成的精神欠佳，失眠所引起的皮肤变差，失眠所导致的大把脱发。人人都知道早睡早起有益身体健康，但夜深人静时的手机却变得格外好玩。重金购置的“神仙水”回天乏术，眼看青春美貌再无影踪，你又是否会后悔当初没有认真管理自己的健康呢？

其实不论是“神仙水”、“褪黑素”还是“安眠药”，都无法在失眠问题上进行根治，强硬治疗反而会引起对药物的过度依赖，如何调理身体状况才是治疗根本。中医哲学之道向来博大精深，根据不同人的不同体质、不同的临床表现，借中草原材料来进行生理上与精神上的调养修理。而御品膏方正是以传承古法精髓为理念，依照失眠问题推出了酸枣仁百合草本膏。除了遵循以上所提到的步骤之外，更是依照传统秘笈经改良后的工序进行制作，在《金匮要略》中记载的酸枣仁汤，可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。在酸枣仁百合草体膏中正是包含了酸枣仁—宁心安神、有助睡眠，茯苓—利窍去湿、百合助于补虚损、大枣助于安神解郁，这一秘方所熬制出的成果可谓是“一碗膏滋抵得上十两黄金”。

失眠问题无疑是需要长期调理的虚症，这一慢病正是中医的膏方独具优势的部分。将一勺膏方用温水冲开服用，长期坚持之下搭配正常作息，改善体质、恢复精神饱满的健康状态。要知道假养生带不回真健康，保持健康的饮食状态和作息时间才是保持生理和心理健康的王道。